아이폰 배터리, 100% 충전은 오히려 수명 줄인다?
아이폰 배터리 오래 쓰려면
| 🔋 아이폰 배터리 오래 쓰고 싶다면, 80% 충전과 방전 습관부터 바꾸는 게 핵심입니다. |
- 100% 완충은 수명 단축의 원인!
- 방전 습관도 좋지 않아요
- 요즘은 ‘80%까지만 충전’이 기본
- 설정에서 한도 조절도 가능해요
👉 지금이라도 충전 습관, 바꿔보세요
솔직히 저는 지금까지 아이폰을
늘 100%까지 충전하며 사용했어요.
그게 마음이 편했거든요.
밤새 충전기에도 꽂아두고,
40%만 돼도 얼른 충전기를 찾곤 했죠.
당연한 줄 알았어요.
그런데 최근에서야 알게 됐어요.
100% 완충도, 0% 방전도
배터리 수명엔 좋지 않다는 사실을요.
1. 100% 충전, 배터리엔 부담이 될 수 있어요
배터리를 100%까지 계속 충전하는 습관은
배터리 내부에 작은 스트레스를 계속 쌓이게 해서
장기적으로는 성능 저하나 수명 단축으로 이어질 수 있다고 하더라고요.
특히 고온 환경에서 완충을 반복하면
배터리 효율이 빠르게 떨어질 수 있다고 해요.
그래서 요즘은 일부러 80%까지만 충전하려고 해요.
2. 방전 습관도 바꿨어요
예전엔 배터리가 꺼질 때까지 써도 괜찮은 줄 알았는데,
알고 보니 그게 배터리엔 꽤 치명적이더라고요.
깊은 방전이 반복되면 배터리 손상이 누적된대요.
요즘은 배터리가 20% 이하로 떨어지면
바로 충전해요.
3. 아이폰 설정에서 80% 충전 제한하기
- 설정 → 배터리 → 배터리 상태 및 충전
→ ‘최적화된 배터리 충전’ 켜기
→ ‘80% 충전 한도’ 활성화 (iOS 17 이상)
이 기능을 몰랐던 예전엔
충전기 꽂아두고 밤새도록 100% 완충시켰는데
지금은 충전도 훨씬 덜 걱정돼요.
결론 – 충전 습관, 너무 늦지 않게 바꿔보세요
아이폰 배터리 오래 쓰고 싶다면
충전 습관부터 천천히 바꿔보시는 걸 추천드려요.
#참고
프로맥스를 쓰는 저는 1년 반정도 쓴 지금 사이클 수 가 296에 성능 최대치가 89% 이더라고요.
요즘에서야 고속충전과 완충 습관이 배터리 수명엔 안 좋다는 걸 알게 됐어요. 그동안 몰랐던 제가 좀 아쉽더라고요.
여러분은 저처럼 험하게 쓰지 마시고 알뜰하게 잘 쓰시길 바라요. 80~90%까지는 애플에서 정상으로 본다고 하니 저는 80% 정도 되면 배터리만 교체해서 다시 쓸려고 해요. 요즘 프로 맥스의 가격이 천정부지로 올라가잖아요.
그럼, 배터리를 교체해야 할 땐 어떻게 해야 할까요?
저도 궁금해서 정리해 봤어요.
공식 서비스 센터와 사설 수리 업체, 어떤 차이가 있는지 아래 표로 쉽게 볼 수 있어요.
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 교체 시기 | 배터리 수명 80% 이하일 때 교체 권장 |
| Apple 공식 센터 |
|
| 사설 수리 업체 |
|
| 추가 팁 |
|