걸음 수부터 평균 속도, 고도까지 기록해 주는 건강 앱 후기
▶걷기, 달리기, 하이킹 등 실시간 GPS 운동 기록 ▶걸음 수, 거리, 평균 속도, 칼로리 등 세세한 기록 ▶무료로도 충분히 활용 가능하고, 사용법도 간단한 건강 앱 |
가볍게 시작한 걷기, 기록을 남기고 싶었어요
몸을 챙겨야겠다는 생각은 늘 있었지만
막상 운동을 하려고 하면 늘 ‘어디서부터 시작해야 할까?’ 망설이게 되더라고요.
그래서 우선, 걷기부터라도 매일 해보자 마음먹고
기록이 자동으로 남는 앱을 찾다가 Pacer를 쓰게 됐어요.
하루 걸음 수부터 고도 변화까지, 생각보다 디테일한 기록
가장 좋았던 건, 앱을 켜두기만 하면
하루 동안의 걸음 수, 이동 거리, 활동 시간, 칼로리 소모량까지
자동으로 쭉 기록된다는 점이에요.
별도로 설정하지 않아도
앱을 실행한 날은 자동으로 기록이 남아서
“오늘 얼마나 걸었지?” 확인하는 재미도 생기고요.
실시간 GPS 운동 기록 – 걷기를 '운동'처럼 만들어줘요
제가 특히 좋았던 건 GPS 기반 운동 기록 기능이었어요.
걷기뿐 아니라 하이킹, 달리기, 자전거 타기 등 운동 방식을 직접 선택할 수 있고,
원할 때 [시작] 버튼을 눌러 운동을 기록할 수 있어요.
종료 버튼을 누르면,
걸은 거리, 평균 속도, 칼로리, 경로, 시간까지 모두 자동 저장돼요.
지도에 내 루트가 표시되는 게 신기하면서도 동기부여가 되더라고요.
생각보다 정밀한 운동 기록
실제로 사용해 보면,
단순히 걸음 수만 찍히는 게 아니라
평균 페이스, 속도, 고도 변화까지 기록돼요.
저는 운동을 매일 하지는 않지만,
그날의 컨디션이나 걷는 속도, 루트를 비교해 보는 재미가 있어
가끔은 “오늘은 조금 느렸네” 하고 제 컨디션을 체크하게 되더라고요.
써보니 좋았던 점들
- 앱 디자인이 심플해서 복잡하지 않아요
- 한눈에 오늘의 기록을 확인할 수 있어요
- 대부분 기능이 무료인데도 기록이 세세해요
- 실시간 GPS도 끊기지 않고 꽤 정확하게 작동했어요
아쉬운 점이 있다면?
홈 화면 하단에 작은 광고 배너가 떠요.
앱 사용 중간에 팝업이 뜨는 건 아니라 크게 불편하진 않지만,
광고 없는 환경을 원하신다면 유료 업그레이드를 고려하셔야 해요.
이런 분들께 추천드려요
- 오늘 얼마나 걸었는지 궁금한 분
- 하이킹이나 조깅 루트를 기록하고 싶은 분
- 기록은 남기고 싶은데 복잡한 앱은 싫은 분
- 무료로도 꽤 세심한 건강 기록을 원하시는 분
Pacer는 제 걷기 습관을 '기록'으로 이어지게 만든 앱이에요.
스스로를 체크하고, 간단히라도 '한 걸음씩' 보여주는 도구가 필요하다면
한 번쯤 가볍게 써보셔도 좋을 것 같아요.
+일상 속 건강관리, 앱으로 더 쉽게
꾸준한 걷기 습관 외에도, 혈당 관리를 도와주는
앱이 필요하다면
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